Khasiat Buah Durian Belanda Untuk Ibu Hamil

Buah untuk ibu hamil lainnya yang baik untuk dikonsumsi selama kehamilan adalah alpukat.

Khasiat buah durian belanda untuk ibu hamil. Durian kaya akan kalium yang dibutuhkan ibu hamil untuk menyeimbangkan tekanan darah dan kadar cairan dalam tubuh. Yang kita tahu nak makan tanam dan kalau buah tuh busuk kita buang. Selama ini kita tidak menyedari akan kehebatan buah durian belanda. Manfaat dari serat dan mineral adalah untuk memperlancar sistem pencernaan sehingga terhindar dari sembelit.

Durian belanda atau nama saintifiknya annona muricata berasal dari bahagian selatan dan amerika dan kini boleh dijumpai dalam pasaran dengan mudah khasiat durian belanda amat penting untuk kesihatan terutamanya bagi ibu hamil. Isi durian belanda dimakan ketika sudah masak kerana lebih lembut berbanding yang masih muda dengan rasa menyegarkan. Tiada sebarang sebab untuk mengatakan bahawa makan durian semasa kehamilan boleh menyebabkan tekanan darah tinggi pada bakal bakal ibu atau ruam lampin pada bayi baru lahir. Meskipun buah ini memiliki mitos bahwa bisa menjadi penyebab keguguran pada kandungan namun sebenarnya buah nangka justru memiliki manfaat yang baik untuk ibu hamil seperti kandungan vitamin a dan b3 nya yang dapat membantu untuk perkembangan organ penglihatan mata janin mengatur hormon meningkatkan kekebalan tubuh imunitas dan membantu ibu mengontrol tingkat stres saat hamil.

Alpukat kaya akan vitamin b vitamin c asam folat serta kalium. Maka ibu hamil yang memiliki kadar kolesterol tinggi tak perlu khawatir lagi untuk mengonsumsi durian. Walau bagaimanapun seorang wanita yang hamil hendaklah makan durian dalam jumlah yang sedikit kerana buah ini mengandungi banyak gula dan karbohidrat dua ulas yang bersaiz sederhana mengandungi kira kira 60 kalori. Kandungan buah terong belanda kaya akan kandungan serat dan mineral.

Berkat kandungan gizinya alpukat dapat membantu mengurangi morning sickness serta membantu perkembangan otak sistem saraf dan jaringan bayi. Jika tidak dikonsumsi secara berlebihan durian justru menyimpan segudang manfaat bagi ibu hamil. Durian belanda atau nama saintifiknya annona muricata berasal dari sekitar peru mexico dan argentina. Manfaat durian bagi ibu hamil.

Selain menyembuhkan kanser buah ini juga berfungsi sebagai anti bakteria anti fungus berkesan melawan berbagai jenis parasit dan cacing menurunkan tekanan darah tinggi kemurungan stress dan menormalkan kembali sistem saraf yang kurang baik. Serat dan mineral tentu sangat diperlukan bagi ibu hamil dan menyusui. Buah durian belanda mempunyai kulit yang berduri lembut isi buahnya yang berwarna putih dan rasanya masam masam manis yang sangat enak dimakan begitu sahaja atau dijadikan jus. Manfaat terong belanda untuk ibu hamil yang terakhir adalag mencegah sembelit.

Khasiat durian belanda salam my dear brothers and sisters.